1. Obwód klatki piersiowej: z przodu przez najbardziej wypukły punkt biustu, tuż pod pachą, z tyłu lekko w górę.
   Obwód szyi: u nasady szyi, tuż nad obojczykiem.
   
   
2. Obwód talii: możliwie poziomo i dość ciasno  przez najgłębsze wcięcie na wysokości talii.
   Obwód bioder: ułóż taśmę równolegle w najszerszym miejscu bioder (w zależności od figury na różnej wysokości).                                                                                                           
3. Długość przodu do talii: od nasady szyi przez wierzchołek biustu do dolnego brzegu taśmy talii.
   Wysokość biustu: tak jak długość przodu do talii, ale tylko do oznaczenia wierzchołka biustu.                                                                                                                             
4. Długość pleców: od kręgu szyjnego wzdłuż środka pleców do dolnego brzegu taśmy w talii.
   Szerokość pleców: równolegle od nasady do nasady ramienia (przy prawidłowej swobodnej postawie).

5. Szerokość ramienia: od nasady szyi do stawu ramieniowego
Obwód przedramienia: w najszerszym miejscu przedramienia.

6. Długość rękawa: przy lekko zgiętym łokciu, od główki rękawa przez zewnętrzną krawędź łokcia do nadgarstka.